Claude Cowork 教學：從安裝到應用
一、什麼是 Claude Cowork？ 2026 年 1 月 12 日，Anthropic 正式發布了 Claude Cowork 的研究預覽版本，這是一款為非技術用戶設計的 AI 桌面代理工具。 簡單來說，Cowork 是「給所有人用的 Claude Code」。原本 Claude Code 主要服務開發者，讓 AI 能直接讀取程式碼庫、執行指令。但 Anthropic 發現，很多技術以外的工作者也開始用 Claude Code 做文件整理、研究彙整等任務，這才催生了 Cowork——一個包在熟悉的聊天介面下、卻擁有強大代理能力的工具。 據 Anthropic 自述，整個 Cowork 產品是用 Claude Code 在兩週內快速建構完成的。 Cowork 能做什麼？ Cowork 讓 Claude 能夠直接存取你電腦中指定的資料夾，從而： 直接讀寫本地檔案 ：不需手動上傳、下載，Claude 直接在你的資料夾內工作 協調子代理任務 ：將複雜工作拆解成小任務，並行處理多個工作流程 產出專業文件 ：生成含有公式的 Excel 試算表、PowerPoint 簡報、格式化的 Word 文件 長時間執行任務 ：不受聊天逾時或情境長度限制，可持續執行複雜任務 二、安裝與設定 系統需求 macOS 或 Windows （Windows 版本於 2026 年 2 月中旬正式推出，功能與 macOS 版本完全對等） Claude 付費方案（Pro、Max、Team 或 Enterprise） 免費版用戶 無法 使用 Cowork 訂閱方案對照 方案 月費 Cowork 使用權 Pro $20/月 ✅ 可使用（研究預覽） Max $100–$200/月 ✅ 可使用（最早開放） Team 依人數計費 ✅ 可使用 Enterprise 企業洽談 ✅ 可使用 Free ...